BENIM BACAK BAşLARKEN ÇALışMAK

Bacak dertsının gayrı bir nedeni bile travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziki aktivitelerde mevcut bireyler bu tür yaralanmalara daha yatkındır.Kasları beğenmek ve damarları gevşetmek yerine fizik tedavi hareketleri bünyeldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye inecektir.Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında�

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın art kısmında ani ve sert bir dertya niçin olur.şayet kemik ve iskelet sistemiyle